カラオケ上達法全て

1、音痴矯正

音痴とは、正しい音程で歌えない事です。音に対する感覚が鈍く、歌を正しく歌えないことをいいますが、音痴を直すためには音痴とは何かを知る必要があります。自分は音痴だと思っている人の中には実際には、音痴ではない人もいます。矯正のためには、まず、どのタイプの音痴かを知る必要があります。音を正しく認識できない感覚性の音痴（音を聞いたときに、その音を理解して記憶することができないタイプ）と音を正しく再現できない運動性の音痴（音を理解することはできるが自分の思い通りに再現できないタイプ）かを知る必要があります。

2、音痴の矯正のトレーニング

音痴の矯正の方法として、声を出すための正しい姿勢を覚えるレッスン、声量アップのためのトレーニングやどのように声を響かせるかを覚えるレッスン、簡単な複式呼吸のトレーニング等があります。音痴矯正のためには、まず、自分の問題点を見つけだし、その弱点を克服できるようなレッスンを行なえばよいでしょう。音痴の矯正のためのトレーニングとしてティッシュ、タオル、ペットボトル、サランラップ、ストロー、ピンポン玉等の身近なものを使った練習方法があります。

3、呼吸法

呼吸法には、胸式呼吸と腹式呼吸の２つの方法があります。これら２つの呼吸法は、呼吸のためにどの部分が動いているかによって区別され、肋間筋という筋肉を動かすことにより、肋骨が広がったり閉じたりして行う呼吸法を胸式呼吸、腹を出したり引っ込めたりすることにより、横隔膜を上下に動かして肺に多くの酸素が入るようにする腹式呼吸があります。どちらの呼吸法をしているかを調べる方法は、おなかに手を当てて、息を大きく吸い込んだ時におなかに当てた手が動かないか、あるいはへこんだ場合は胸式呼吸をしています。反対に手がお腹に押されたら腹式呼吸をしています。また、胸式呼吸をしている場合は息を吸うときに、肩が上がるという特徴があります。

4、腹式呼吸

お腹をふくらませて息を吸い込み、お腹を引っ込ませて息を吐き出しますが、実際は横隔膜の上下運動による呼吸のことで、横隔膜呼吸とも呼ばれています。歌を歌う際には、より安定して声を出せ、肺に入る空気の量も多い腹式呼吸がよいでしょう。腹式呼吸のやり方は色々ありますが、自分の体にあった腹式呼吸の方法で試してみましょう。体に負担のかかる無理な腹式呼吸もあり、かえって健康を壊したりしないよう注意する必要があります。腹式呼吸をマスターすると、声の通り（発声）が良くなります。

5、腹式呼吸の方法

腹式呼吸で発声すると、酸素を多く取り込めるため声量がアップするだけでなく、響きが良くなったりします。
( 1 ) 口からゆっくりと５秒程度、お腹をへこませながら出します。
( 2 ) 鼻からゆっくりと時間をかけながら息を吸いましょう。その時、おなかが空気で膨れることを確認し　　　　ましょう。
( 3 ) 息を吸い込んだら、ヘソ下　１０センチほどに、その息をためこむ意識を持ちましょう。
( 4 ) そして最後に口から、腹をへこましながら息をはき出します。
( 5 ) これを繰り返します。